Espacio Oxigeno

La clave está en la técnica

💪🏽En nos preocupamos por tu bienestar. Por eso, es fundamental que seas consciente de la correcta ejecución de cada movimiento a la hora de entrenar. Evitar errores en la técnica no solo mejora tus resultados, ¡también te protege de posibles lesiones!

👉🏽 Entrena seguro, entrena con conciencia.

¿Conocés la técnica adecuada para hacer la plancha?

👉🏽 Te dejamos lo que sí y lo que no hay que hacer para la ejecución correcta y evitar posibles lesiones.

🌟🏃‍♀️ No te olvides que estamos para apoyarte en cada paso de tu camino hacia una vida más saludable y activa. Seguimos !

Festejamos la llegada de la primavera a lo grande

💐 Te esperamos todo el día el miércoles 18/09 en nuestra Sede * * para entrenar con toda la buena energía de la estación del año más esperada por todos. Vamos a compartir y disfrutar de un DJ, una súper clase a la tarde y mucho más.

🪻 El lunes 23/09 en la * * también vamos a celebrar con una hermosa clase fusión entre funcional y zumba. Habrá también jugos y frutas, juegos y sorteos.

🌸 Llega la estación de las flores, del calorcito y ¿qué mejor que seguir ?

Festejamos la llegada de la primavera a lo grande

💐 Te esperamos todo el día el miércoles 18/09 en nuestra Sede para entrenar con toda la buena energía de la estación del año más esperada por todos. Vamos a compartir y disfrutar de un DJ, una súper clase a la tarde y mucho más.

🪻 El lunes 23/09 en la también vamos a celebrar con una hermosa clase fusión entre funcional y zumba. Habrá también jugos y frutas, juegos y sorteos.

🌸 Llega la estación de las flores, del calorcito y ¿qué mejor que seguir ?

Festejamos la llegada de la primavera a lo grande

💐 Te esperamos todo el día el miércoles 18/09 en nuestra Sede para entrenar con toda la buena energía de la estación del año más esperada por todos. Vamos a compartir y disfrutar de un DJ, una súper clase a la tarde y mucho más.

🪻 El lunes 23/09 en la también vamos a celebrar con una hermosa clase fusión entre funcional y zumba. Habrá también jugos y frutas, juegos y sorteos.

🌸 Llega la estación de las flores, del calorcito y ¿qué mejor que seguir ?

🏋️‍♀️ La clave está en la perseverancia 🏋️‍♂️

💪 Los resultados no llegan de un día para el otro Cada repetición, cada esfuerzo y cada paso hacia adelante cuentan. La constancia es el verdadero secreto del éxito.

🙌✨ Cada vez que te esforzás, estás más cerca de esa versión de vos, que siempre soñaste. Entrená duro, cree en el proceso y recordá: ¡los resultados que buscas están dentro de vos!

💪 ¡Tu espalda lo merece!

🧘‍♂️ Para evitar dolores y mantenerla fuerte, es clave estirar y fortalecer tus músculos regularmente. Incorporar ejercicios específicos en tu rutina te ayudará a mantener una postura correcta y a disfrutar de una vida sin molestias.

Deslizá y conoce qué ejercicios son recomendables.

Nuevos horarios de clases para septiembre

💪 ¡Agregamos nuevos horarios en para que te sumes a la actividad que más te guste!

Te esperamos en nuestras dos sedes:
📍 Faustino Allende 1045. B° Cofico.
📍 Av. Los Álamos 1111. La Rufina Club.

Las sonrisas se convierten en la mejor rutina.

😁 Cada entrenamiento no solo fortalece tu cuerpo, sino que también libera endorfinas, esas pequeñas moléculas de felicidad que te hacen sentir invencible.

💪✨ ¡Vení a entrenar con nosotros y sonreí desde el corazón!

¡Tenemos una nueva clase para vos en !

💪🏽 Desde principios de septiembre se suma a la grilla de actividades grupales FunTabata. Si querés conocer de que se trata deslizá y enterate.

¡No dejes de acercarte a nuestras dos sedes, siempre es un buen momento para empezar!

¡Que tus metas sean tu horizonte!

💪🏽 Cada vez que enfrentás tus miedos, te acercás más a tus objetivos. Por eso cuando dudes si arrancar o no, o no tengas un buen día, te esperamos en para que vos mismo te demuestres que podés con cada desafío que te propones, ya que estamos para ayudarte a lograrlos.

Te esperamos para en nuestras dos sedes:

📍 Faustino Allende 1045. B° Cofico.
📍 Av. Los Álamos 1111. La Rufina Club.

Alimentación pre y post entreno: clave para tu rendimiento

💪✨ ¿Sabés que lo que comes antes y después de entrenar puede marcar la diferencia?

🩺 Podés contar con un plan y seguimiento acorde a tus necesidades con nuestra nutri Lic. Florencia Bustos. Ella te puede atender en el spa Piel Canela que está dentro de nuestra sede de .

Mantené tu cuerpo en su mejor forma con una nutrición inteligente. ¡Porque en nos importa tu salud y bienestar! 🌟💚

🎉 ¡Aprovechá nuestras promos especiales en Espacio O2! 🎉

🌟🏋️‍♂️ No hay excusas, solo oportunidades para sentirte mejor cada día. ¡Inscribite hoy y empezá a ver los resultados que siempre quisiste!

¡No dudes en consultarnos cualquier duda!

✨ ¡Nunca es tarde para empezar! ✨

🌟 ¿Hiciste un Impasse con el gym y hoy volvés a sumarte? En , te recibimos con los brazos abiertos y las máquinas listas para que retomes tu rutina y sientas todos los beneficios de estar activo. 💪

No te olvides que nunca es tarde para volver. Cada paso cuenta y estamos acá para acompañarte en cada uno de ellos. 💙

en nuestrs dos sedes:
📍 Faustino Allende 1045. B° Cofico.
📍 Av. Los Álamos 1111. La Rufina Club.